Té de Hibisco

El hibisco, conocido como Carcadè o té de rosa de Abyssinia , es una planta arbustiva que pertenece a la familia Malvaceae, nativa de las Indias occidentales, pero también está muy extendida en Asia y África.

Este té algunos dicen que promete quemar las grasas no deseadas ubicadas en la barriga en el caso de los hombre y las caderas en el caso de las mujeres.

Se ha descubierto recientemente el poder del té para adelgazar y también reduce las grasas de tu cuerpo.

Además te puede ayudar a controlar los niveles de colesterol y presión arterial.

Todo esto porque la bebida es rica en flavonoides, sustancias antioxidantes.

La infusión de kardakè está hecha de flores de hibisco que, después de secarse, se utilizan para preparar estas infusiones y bebidas, por esta razón es más común en los países cálidos. Se dice que en la antigüedad, durante sus largos viajes por el desierto, masticaban flores secas para vencer a la sed.

Pero además de esta característica, karkadè, hoy en día, se usa en la medicina herbal moderna para combatir y combatir muchas dolencias.

Se aconseja la ingesta del té de hibisco siempre después de cada comidas, porque en el té existe un componente que inhibe la producción de amilasa, la cual es responsable de la transformación del almidón en azúcar, que sería la grasa que acumulamos

Por esta razón el organismo no absorberá carbohidratos y consecuentemente tendrá que utilizar el acumulado en tu organismo, proporcionando así la pérdida de peso.

Además, este té contiene vitaminas B2 y B1, indispensables para la salud del cabello, piel y huesos y también tiene acción anti-inflamatoria y diurética.

Beneficios del té de hibisco

Te enumeramos los beneficios del consumo de este té:

  • Reduce la adipogénesis: que es el proceso de conversión en grasa corporal;
  • Es diurética: con eso, se evita el proceso de retención de líquidos.
  • Controla el colesterol: algunos estudios muestran que con el consumo de este té es capaz de reducir los niveles de colesterol malo (LDL) y aumentar los del colesterol bueno (HDL).

Protege el hígado : los estudios de investigación también han sugerido que las propiedades antioxidantes del té de hibisco pueden ayudar en el tratamiento de la enfermedad hepática. Los antioxidantes ayudan a proteger el cuerpo de las enfermedades al neutralizar en los tejidos y las células del cuerpo. Por lo tanto, podemos decir con confianza que beber té de hibisco puede aumentar la vida útil y mantener la buena salud general de muchos sistemas de órganos.

  • Control de la presión arterial: esto se debe a los flavonoides presentes en el hibisco. Además, el efecto diurético del té también contribuye a este control de la presión.

Anticancerígenas: el té de hibisco contiene ácido de hibisco protocatártico, que posee propiedades antioxidantes y antitumorales. Un estudio realizado por el Departamento Médico de Chung Shan y el Instituto de Bioquímica y Facultad de Odontología en Taichung, Taiwán, sugiere que el hibisco ralentiza el crecimiento de las células tumorales al inducir la apoptosis, comúnmente conocida como muerte celular programada.

Al igual que el té de hibisco promueve la pérdida de peso, los efectos antes y después son evidentes y verás cómo adelgazar de forma rápida.

Cómo preparar té de hibisco

La gran mayoría de la gente adquiere el hibisco a granel en un establecimiento especial que venden este tipo de alimentos.

En este caso, se debe hervir 200 ml de agua mineral y luego añadir 5 gramos de la flor o lo que es igual a una cucharada pequeña.

Dejar enfriar por 5 minutos con la olla tapada y luego colarlo.

El té estará listo para ser consumido en cuanto esté a una temperatura adecuada.

Algunas personas prefieren tomar el té helado con hielo, que viene muy bien para verano porque es más fresco.

Y otras personas le agregan jengibre a tomar el té, con el fin de potenciar sus efectos y darle otro gusto, ya que el jengibre es termogénico contribuirá al proceso de pérdida de peso.

Se recomienda la ingestión de 400 ml de té de hibisco al día, que equivale a dos tazas de té de hibisco.

Otra receta

Ingredientes: por 1 taza

2 cucharadas pequeñas de flores de hibisco seco

Miel para endulzar (opcional)

Preparación

  1. Hervir el agua en una olla o cazo.
  2. Vierta las flores de hibisco en agua hirviendo y déjelas cocinar durante 10 minutos a fuego lento. Filtra la infusión antes de consumirla.
  3. Endulce con edulcorantes naturales al gusto o con azúcar.

Otra receta

Por 1 litro de bebida

15 gramos de flores de hibisco secas
1 litro de agua mineral
hielo a gusto

Jarabe para endulzar (a gusto) – para esto necesitarás 250 ml de agua y 200 gramos de azúcar
Puede agregar, por ejemplo, canela, menta o lima.
Recuerde: ¡el hibisco está desprovisto de thein! Si desea incluirlo en su preparación, deberá agregar un té a su gusto.

PROCEDIMIENTO
Comience colocando las flores en una jarra y vertiendo agua. Mézclalo un poco.
Si usa canela, lima, menta o desea el té, agregue los artículos ahora.
Deja en la nevera durante toda la noche. Dejar el té para enfriar durante al menos 8-12 horas. Cubra con una película de aluminio para proteger la infusión.
Filtrar y servir con hielo. Cuando el té haya alcanzado el color correcto y tengas un buen sabor, quítalo de la nevera. Llene los vasos con hielo y vierta la infusión a través de un colador para eliminar las flores y otros ingredientes que ha agregado.

Dónde comprar el té de hibisco

El hibisco se puede comprar a granel en las tiendas de productos naturales que hoy en día hay muchos en cada ciudad o pueblo.

Y ahora ya es posible comprar hibisco en cápsulas , que también se pueden encontrar en tiendas de alimentos naturales y en las tiendas online por internet.

Sin embargo, los efectos son mejores y más satisfactorios cuando el consumo se hace a través del té.

Contraindicaciones y efectos colaterales

El consumo de té de hibisco no se recomienda para las embarazadas y las lactantes, debido a la acción mutagénica del té, que puede desfavorecer la salud del bebé.

No se recomienda ingerir más que la cantidad máxima recomendada que es de 400 ml, debido a su acción diurética, que puede llevar a la persona a deshidratación.

El té de hibisco puede tener efectos alucinógenos y muchas personas se sienten livianas e incluso intoxicadas después de tenerlo. Recuerde prestar especial atención cuando conduzca o use máquinas cuando consuma té de hibisco.

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