Batidos de Maracuyá

Es consumido de varias formas y es muy popular alrededor del mundo.

Aquí en este texto, usted descubrirá que dejar usted tranquilo es sólo una pequeña porción de lo que esta fruta natural de América puede proporcionar a nuestro organismo.

El maracuyá es consumida bajo varias formas: in natura, dulce, jugo, como salsa de ensalada, como acompañamiento de carnes, y muchas otras formas encontradas en la culinaria mundial.

En este artículo, enfocamos en el uso de la pasión en las recetas de los batidos de desintoxicación.

Estos batidos fueron idealizados con el propósito de hacer de un simple batido un poderoso aliado en el proceso de la reducción de los niveles de grasa corporal.

Además, estos batidos tienen la capacidad de recuperar el vigor de su cuerpo a través de la eliminación de las toxinas presentes en el organismo.

Estosse convirtieron en verdaderas comidas y pasaron a incluir legumbres, verduras, brotes, semillas y hojas.

Pasaron por una gran diversificación y se quedaron mucho más completos en términos nutricionales.

Se han agregado una serie de vitaminas y minerales, que juntos garantizar la salud de su cuerpo.

El maracuyá es muy útil para calmar los ánimos. Pero no por ahí: esa fruta puede tener implicaciones fantásticas en nuestra salud.

Beneficios del batido de Maracuyá Detox

  1. El primer buen motivo para consumir el maracuyá es que ayuda y mucho en la prevención del cáncer, pues cuenta con una gran cantidad de sustancias con propiedades antioxidantes – principalmente la vitamina C. El maracuyá tiene tanta vitamina C que comer una unidad proporciona la mitad de toda la vitamina C que usted necesita ingerir a lo largo del día.
  2. Esta vitamina es un antioxidante de origen natural y va a impedir que los radicales libres promuevan mutaciones celulares. Los tipos de cáncer que se pueden evitar son los de boca y pulmón, principalmente.
  3. Es verdad que el maracuyá calma y también baja la presión arterial. Es rico en potasio y ese mineral auxilia justamente en el control de los niveles de presión arterial.
  4. Así que acaba protegiéndote de enfermedades que pueden dañar tu sistema circulatorio como infarto y derrame.
  5. El maracuyá promueve una verdadera limpieza en nuestro sistema digestivo, principalmente del colon. A lo largo de la vida, hay una acumulación de toxinas en el colon, toxinas que a menudo son responsables de la aparición de cáncer de colon. El maracuyá tiene fibras capaces de cargar esas toxinas fuera del cuerpo.
  6. Contiene vitamina A, indispensable para el buen desempeño de su visión, sobre todo nocturna.
  7. Es un fuerte protector contra la anemia (específicamente la anemia ferropriva – enfermedad que se desarrolla por la carencia de hierro en el organismo, causando debilidad y malestar generalizado).
  8. Además de contener grandes cantidades de hierro propiamente dicho, también es rico en vitamina C, que promueve la fijación de hierro en el cuerpo. Habrá mayor producción de sangre y mayor oxigenación de los tejidos, dejándote más dispuesto.
  9. Posee muchas fibras que además de mejorar la digestión en sí, mejoran también la capacidad de absorción de nutrientes por el cuerpo.
  10. Teniendo mucha vitamina C, ayuda al sistema inmunológico a combatir resfriados, gripes e infecciones.
  11. No pienses que sólo existen maravillas en la pulpa: la cáscara es abundante de una sustancia conocida como pectina, que facilita la eliminación de grasa.

Además de todos estos beneficios, el batido detox de la pasión de el maracuyá adelgaza. Este adelgazamiento se da principalmente de dos formas.

La primera de ellas es una manera indirecta de perder peso. Esto es porque el maracuyá en sí no tiene propiedades termogénicas.

Sin embargo, él y los otros ingredientes del batido del maracuyá son ricos en fibra.

Estas fibras son de difícil digestión y permanecen en el estómago durante mucho tiempo, haciendo que usted sienta que está con el estómago lleno.

Así, la tendencia es que usted coma menos comida y pasa por lo tanto a ingerir menos calorías a lo largo del día. La segunda es una manera más directa: algunos ingredientes del batido del maracuyá son diuréticos.

Luego, usted pierde peso por la eliminación de líquidos.

Por lo tanto, notar que para adelgazarse no basta con tomar el jugo, sino revolucionar sus hábitos alimenticios.

Recetas de Batido de Maracuyá

Maracuyá con Limón Detox

Este batido con el limón tiene beneficios a nuestra salud. Este fruto también hace bastante bien para el cuerpo. Es rico en antioxidantes, ayuda en la digestión y en el proceso de absorción de azúcares. Además de maracuyá y limón, se necesita agua, la miel y el jengibre rallado. La miel tiene varios beneficios también y el jengibre es termogénico: te ayudará a quemar más calorías de lo normal.

Maracuyá con Col

La col también está presente en varias recetas de batido. Ella tiene acción anti-inflamatoria, hace bien para el corazón, estimula la coagulación de heridas, protege los ojos y la piel. Además del maracuyá y la col, usted necesitará limón y agua. Bata todo y beba. Es bastante nutritivo y refrescante.
Por ejemplo, usted puede experimentar hacer un batido de maracuyá con naranja o con piña.

Varias otras combinaciones son posibles, por ejemplo, usted puede experimentar otras variedades de recetas de batido:

Con maracuyá y piña

Jengibre repollo menta espinacas

Algunos dicen que el zumo de fruta de la pasión con adelgaza jengibre , ¿verdad?

Son frutas muy nutritivas.

Pruebe también un batido de sandía con maracuyá: usted se sentirá saciado por bastante tiempo, por la cantidad de agua y fibras que esa receta envuelve.

Los batidos detox de maracuyá quizás todavía son poco conocidos, pero tiene todos los ingredientes para caer en el gusto de la población.

Muchas veces las personas subestiman el poder del maracuyá sobre nuestra salud, reduciendo su acción al hecho de hacer la persona más tranquila.

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Recetas de Batidos de Maracuyá
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